產(chǎn)后媽媽如何保護(hù)乳房

本文Tag標(biāo)簽:產(chǎn)后/媽媽/乳房/哺乳/乳腺炎/健康??

  媽媽生完寶寶,產(chǎn)后乳房的保健尤為重要,這期間乳房易患病受到傷害。產(chǎn)后乳房保健要注意哪些呢?健康專(zhuān)家這樣告訴我們。

  媽媽哺乳期佩戴乳罩

  哺乳期乳房明顯增大、發(fā)脹,佩戴乳罩可將乳房向上托起,防止乳房下垂,這不但有利于女性的形體美,更有利于乳房的血液循環(huán),增加乳汁分泌量,預(yù)防乳房感染。

  哺乳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)

  一般來(lái)講,哺乳6~8個(gè)月就應(yīng)斷奶。哺乳時(shí)間到9個(gè)月后乳汁分泌量日漸減少,營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)下降,這對(duì)嬰兒的營(yíng)養(yǎng)供給也不利。打算停止喂奶時(shí)應(yīng)采用漸進(jìn)的方式,以免乳房發(fā)生充盈及疼痛。首先,可每天減少一次喂乳,
  
  改用奶瓶或小杯子喂食;然后每天減少2~3次,直至完全改用奶瓶或小杯子。因?yàn)槿榉课幢慌趴?,積聚的乳汁會(huì)抑制乳汁的進(jìn)一步形成,自然就會(huì)停止繼續(xù)泌乳。若乳汁積聚、乳房充盈而感到疼痛不適時(shí),可每日3~4次冷敷乳房以減輕不適,大約兩天,乳房的充盈就會(huì)消退。

  保持乳頭清潔

  哺乳前要用溫開(kāi)水擦洗乳頭、乳暈及雙手,尤其是夏天汗多及乳汁經(jīng)常外溢的婦女,更要保持乳頭和手的清潔衛(wèi)生。然后用手先擠出幾滴乳汁,這對(duì)于乳管的清潔衛(wèi)生有利。哺乳完畢,要將乳頭上的乳汁洗去。乳頭及乳暈若發(fā)生感染,如乳頭皸裂、乳頭炎等,應(yīng)及時(shí)治療,以免發(fā)展為急性乳腺炎而引起小兒腸道感染。

  預(yù)防乳腺炎癥

  乳腺炎癥是婦女常發(fā)病,其對(duì)哺乳嬰兒和女人的形體美部有很大影響,往往造成不良后果。因此,要注意以下幾點(diǎn)衛(wèi)生保?。罕3謧€(gè)人衛(wèi)生,勤換內(nèi)衣,減少乳房感染機(jī)會(huì);注意乳頭護(hù)理,戴好清潔的棉織乳罩,哺乳時(shí)先洗手,喂完奶要用溫開(kāi)水洗凈乳頭;注意保持正確的哺乳姿勢(shì),以免壓迫乳房;按摩乳房,并將孩子未吸盡的乳汁擠出,以利于乳管通暢。

還有疑問(wèn)嗎?請(qǐng)留下您的問(wèn)題,15分鐘內(nèi)回答您!